15 साल तक इस बीमारी के पीड़ित रहीं शेफाली जरीवाला, रातोंरात सक्सेस पाने के बाद हो गई थीं इंडस्ट्री से गायब

कई सेलेब्स अब तक खुलकर मेंटल हेल्थ को लेकर बात कर चुके हैं। उन्होंने कैसे इस समस्या से डील किया, इस अनुभव को वो खुलकर अपने फैन्स को बता चुके हैं। अब हाल ही में शेफाली जरीवाला ने भी अपनी लाइफ को लेकर बात की है। कांटा लगा गाने से मशहूर हुईं एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला का साल 2002 में सॉन्ग रिलीज हुआ था। म्यूजिक वीडियो के बाद शेफाली जरीवाला को बहुत ही कम प्रोजेक्ट्स में देखा गया। 

अब शेफाली जरीवाला ने इस सक्सेस के बाद लापता होने का कारण शेयर किया है। एक्ट्रेस ने बताया, '15 साल की उम्र में मुझे मिर्गी का दौरा पड़ा था। मुझे याद है कि उस समय मुझ पर अपनी पढ़ाई में अच्छा करने का जबरदस्त दबाव था। एंजाइटी और स्ट्रेस के कारण दौरे पड़ सकते हैं। यह आपस में जुड़ा हुआ है, आपको डिप्रेशन के कारण दौरे पड़ सकते हैं और इसके विपरीत। मुझे क्लासरूम में, मंच के पीछे, सड़कों पर मिर्गी का दौरा पड़ता था। कहीं न कहीं इससे आत्म-सम्मान में कमी आई है।'

कांटा लगा म्यूजिक वीडियो के बाद उन्होंने काम क्यों नहीं किया? इस बारे में बात करते हुए शेफाली जरीवाला कहती हैं, 'जब मैंने कांटा लगा किया तो लोगों ने मुझसे पूछा कि मैंने और काम क्यों नहीं किया। अब मैं कह सकती हूं कि मिर्गी के दौरे की बीमारी के कारण मैं ज्यादा काम नहीं कर सकी। मुझे नहीं पता था कि मुझे अपना अगला दौरा कब पड़ेगा... यह 15 साल तक चला। आज मैं, नौ साल की इस दौरे से मुक्त हूं। मुझे अपने आप पर गर्व है क्योंकि मैंने अपने डिप्रेशन, पैनिक अटैक और चिंता को स्वाभाविक रूप से अपने मजबूत समर्थन प्रणाली की मदद से ठीक किया है।'

अभिनेत्री शेफाली ने बताया, 'महामारी की स्थिति कठिन रही है, लेकिन मैंने मानसिक स्वास्थ्य पर काम किया और हर उस तरह की चीजों से दूर रही, जिससे डिप्रेशन हो सकता है। मैंने ध्यान, योग, स्केचिंग, ड्राइंग और अन्य चीजें करने पर ध्यान लगाया, जो मुझे खुश रखती थीं।' बता दें, अभिनेता पराग त्यागी से शादी करने वाली शेफाली दो साल पहले बिग बॉस 13 में नजर आई थीं। शो के सफर ने उन्हें सुर्खियों में ला दिया था।