- मनोरंजन जगत के साथ टीवी इंडस्ट्री में भी बढ़ता जा रहा फिटनेस का ट्रेंड
- आज के समय कई टीवी अभिनेताओं की सिक्स पैक एब्स वाली बॉडी
- एक नजर 40 और 50 की उम्र में भी शानदार फिटनेस रखने वाले टीवी एक्टर्स पर
मुंबई: फिट और स्वस्थ रहना एक ऐसी जीवन शैली है जिसे एक्टर्स की ग्लैमरस दुनिया में आज समय एक जरूरी चीज हो गई है। हालांकि, कुछ अभिनेता ऐसे भी हैं जो खुद को एक दम आखिरी कदम तक लेकर जाते हैं और अपने बहुत सारे फैंस के लिए प्रेरणा बन जाते हैं। लॉकडाउन भी उनके फिटनेस के प्रति जुड़ाव को नहीं तोड़ सका। आइए एक नजर डालते हैं टीवी इंडस्ट्री के ऐसे सेलेब एक्टर्स पर, जो फिटनेस की दुनिया में छाए हुए हैं:
1. मिलिंद सोमन (उम्र- 55 साल)
मिलिंद सोमन, मनोरंजन उद्योग में अब तक के सबसे फिट अभिनेता कह जाते हैं। एथलीट एक्टर और मॉडल शुद्ध शाकाहारी है और अपने फिटनेस अनुशासन को अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट करते रहते है। मिलिंद ने अपनी एक हालिया पोस्ट में इस बारे में बात की है कि कैसे वह केवल प्राकृतिक उत्पादों का सेवन करते हैं और चीनी की गुड़ जगह गुड़ का इस्तेमाल करते हैं।
2. सुधांशु पांडे (46)
सुधांशु पांडे पिछले कई सालों से शोबिज का हिस्सा हैं। अभिनेता कई लोगों के लिए एक प्रेरणा है, क्योंकि वह अपने फिटनेस को लेकर बहुत लगन से मेहनत करते हैं। सुधांशु शाकाहारी हैं और अपने शानदार एब्स को हासिल करने के लिए सप्लीमेंट्स का सहारा नहीं लेते हैं।
3. एजाज़ खान (45)
एजाज खान ने बिग बॉस 14 के घर के अंदर अपनी उपस्थिति से सभी को चौंका दिया। उन्होंने जान कुमार शानू और अन्य कंटेस्टेंट जैसे कई लोगों को एक्सरसाइज करके फिट रहने के लिए प्रेरित किया था। लॉकडाउन के दौरान भी एजाज ने घर पर काम किया और अपने एब्स बनाए।
4. अनूप सोनी (49)
अनूप सोनी भी ऐसे ही एक अभिनेता हैं, जो उम्र को धता बताते हुए फिट और स्वस्थ शरीर पाने के लिए काफी मेहनत कर रहे हैं।
5. रोहित रॉय (52)
रोहित रॉय एक और ऐसे अभिनेता हैं, जिन्हें पूरा देश उनकी फिटनेस के लिए पसंद करता है। उनके हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में उनके सिक्स-पैक एब्स उन लोगों के लिए एक वेक-अप कॉल है, जो अव्यवस्थित जीवन शैली के आदी हो चुके हैं।
6. सिद्धार्थ शुक्ला (40)
सिद्धार्थ शुक्ला को टीवी इंडस्ट्री के सबसे हॉट अभिनेताओं में से एक कहा जाता हैं। उनकी सुडौल बॉडी फैंस को खूब पसंद आती है और एक मिलियन फॉलोवर फैंस को देखते हुए कहा जा सकता है कि कई लोगों ने एक्टर के नक्शेकदम पर चलने की कोशिश की होगी।
7. शेखर सुमन (58)
शेखर सुमन जिम के दीवाने हैं और इस उम्र में उनका सेहत के प्रति समर्पण देखना काबिले तारीफ है। अभिनेता अपनी प्रोग्रेस की तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करते रहते हैं और गर्व से बॉडी मसल्स दिखाते हैं।