मॉडल से एक्ट्रेस बनीं अस्मिता सूद रियल लाइफ में काफी फिट रहती हैं। एक्ट्रेस टीवी सीरियल के अलावा तेलुगु फिल्म में भी काम किया है। हाल ही में अस्मिता ने जूम के साथ एक्सक्लूसिव बातचीत की। इस दौरान उन्होंने अपनी फिटनेस से जुड़े राज शेयर किये। एक्ट्रेस ने बताया कि अपने दिन की शुरूआत किस वर्कआउट से शुरू करती हैं। अस्मिता ने फिट रहने के लिये फैंस को एक्सरसाइज कर के टिप्स भी दिये और बताया कि कैसे सिर्फ दिन में एक घंटा अपने लिये निकाल कर भी खुद को फिट रख सकते हैं। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत एक तेलुगु फिल्म से की थी जिसके बाद उन्होंने कन्नड़ और मलयालम भाषा की फिल्मों में भी काम किया।