हर किसी की चाह होती है कि उसकी स्किन हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग रहे। लेकिन तपती-चुभती गर्मी चेहरे की रौनक खत्म कर देती है। गर्मियों में सबसे बुरा हाल हमारे चेहरे का होता है। इसमें धूप की वजह से चेहरा झुलस जाता है। अब जब गर्मियां आ चुकी हैं तो ऐसे में स्किन की केयर करना बेहद जरूरी है। गर्मी में गर्म हवा की वजह से हमारी स्किन ड्राई हो जाती है और फटने लगती है।
ऐसे में स्किन की देखभाल काफी जरूरी हो जाती है। इस मौसम में भले ही कितना भी सनस्क्रीन लगा लें या कितना ही चेहरे को कवर करके बाहर निकलें, ड्राई स्किन की समस्या जस की तस रहती है। यही नहीं सूरज की तेज धूप की वजह से टैनिंग की भी समस्या काफी ज्यादा पैदा हो जाती है। टैनिंग की वजह से चेहरे का रंग काला पड़ जाता है जिसके लिये आप कुछ घरेलू फेस पैक अपना सकते हैं।
गर्मियों में टैनिंग से छुटकारा दिलाएंगे ये होममेड फैसपैक
1. हल्दी और बेसन का पैक
सामग्री-
- 2 बड़े चम्मच बेसन
- 1 चुटकी हल्दी
- 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
- 1 बड़ा चम्मच दूध
बनाने की विधि-
इन सभी चीजों को मिक्स कर लें। इस पैक को साफ किए हुए क्षेत्र पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। पैक सूख जाने के बाद, पानी से उसे गीला कर स्क्रब करते हुए छुड़ाएं।
2. एलोवेरा, मसूर दाल और टमाटर पैक
सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच लाल मसूर दाल पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस
- 1 चम्मच एलोवेरा का रस
बनाने की विधि-
मसूर दाल को टमाटर के रस और एलोवेरा के साथ मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। बेस्ट रिजल्ट के लिये इसे सप्ताह में दो बार लगाएं।
3 . नींबू का रस, खीरा और गुलाब जल
सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस
- 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
बनाने की विधि-
इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिक्स करें। इसे टैनिंग वाली जगह पर लगा कर 12 मिनट तक रखें और फिर धो लें। ऐसा रोजाना करें।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
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