Hair Care Tips: 30 दिनों में अपके बाल होंगे डबल घने, घर पर ऐसे बनाएं राइस हेयर मास्क और राइस वॉटर

नई दिल्ली: दूषित जल वायु और दूषित भोजन हमारे बालों को काफी नुकसान पहुंचाता हैं। आजकल के समय में बाल उम्र से पहले पकना और झड़ना साधारण सी बात हैं। बरसात के दिनों में बाल झड़ने की समस्या और भी बढ़ जाती है। कभी-कभी तो हमें डॉक्टर के पास जाने की नौबत आ जाती है। 

घरेलू नुस्खे यानी राइस हेयर मास्क या राइस वॉटर का इस्तेमाल यदि आप अपने बालों पर करें, तो 30 दिन के अंदर आपके बालों का ग्रोथ अच्छा हो सकता है। बाल झड़ने बंद हो सकते हैं। आपको बता दें, चावल में कार्बोहाइड्रेट विटामिंस और मिनरल्स काफी मात्रा में पाएं जाते हैं। यह हमारे बालों को जड़ से मजबूत बनाता है। यदि आप अपने बाल का ग्रोथ बेहतर करना चाहते है, तो यहां बताएं गए राइस हेयर मास्क और राइस वॉटर का इस्तेमाल हफ्ते में जरूर करें।

राइस हेयर मास्क बनाने की सामग्री 

1.  1 कप चावल (उबला हुआ)
2. 2 टेबलस्पून कोकोनट मिल्क 
3. 1 टेबलस्पून एलोवेरा जेल
4. पानी (आवश्कतानुसार)

राइस हेयर मास्क बनाने की विधि

•  राइस हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले उबले हुए चावल को मिक्सी जार में रख लें।
• अब उसमें कोकोनट मिल्क डालकर अच्छी तरह पीस लें।
• जब चावल अच्छी तरह से पीस जाए, तो उसे एक बर्तन में निकाल लें।
• अब उसमें एलोवेरा जेल डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। 

जब सारी सामग्री अच्छी तरह से मिल जाए, तो उस हेयर मास्क को बालों पर अप्लाई करें। आप इसे शीशे के एयरटाइट कंटेनर में पानी के साथ मिलाकर आइस क्यूब कुछ दिनों तक सुरक्षित रख सकते हैं। यकीन मानिए यह हेयर मास्क आपके बालों को कुछ ही दिनों में जड़ से मजबूत बना देगा।

राइस वॉटर बनाने की सामग्री 

1. 3-4 टेबलस्पून चावल (धोया हुआ) 
2. 3-4 टेबलस्पून पानी 
3. ग्रीन टी (चुटकी भर) 

राइस वॉटर बनाने की बनाने की विधि

•  राइस वॉटर बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में पानी और चावल को रखकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
•  जब चावल थोड़ा फुल जाए, तो उसमें ग्रीन टी डालकर उसे मिला लें।
•  अब एक पैन में सारी सामग्री को रखकर गैस पर 2 मिनट तक उबालें।
• जब सारी सामग्री अच्छी तरह से उबल जाए, तो उसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
• अब शैंपू करने के बाद अपने बालों में राइस वॉटर को लगाकर 5 मिनट तक लगाकर छोड़ दें।

बाद में बालों को पानी से धो लें। इस राइस वॉटर को हफ्ते में आप 1 बार अप्लाई जरूर करें। कुछ हफ्तों में आपके बालों में फर्क साफ-साफ नजर आने लगेगा।