- किसी भी रिश्ते का अंत बहुत ही दुखदाई और भयानक होता है
- कुछ टिप्स आपको ब्रेकअप के बाद जिंदगी में आगे बढ़ने में मदद कर सकती हैं
- एक्सपर्ट के अनुसार अकेले खाने की आदत आपको जिंदगी में आगे बढ़ने में मदद कर सकती है
Top 7 Tips For Move On From Breakup: किसी भी प्यार का अंत बहुत ही दुखद और भयानक होता है। अक्सर ब्रेकअप होने के बाद लड़का या लड़की में मानसिक तौर पर अपना संतुलन खो बैठते है। ऐसे में यदि आप यहां बताएं गए एक्सपर्ट एक्सपर्ट टिप्स को अपनी जिंदगी में अपनाएं, तो आपको ब्रेकअप के बाद अपनी जिंदगी में आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है। यह टिप्स आपको अपनी जिंदगी में आगे बढ़ने के साथ-साथ खुश रहने का भी करेगा। तो आइए जाने ब्रेकअप के बाद जिंदगी में आगे बढ़ने के 7 एक्सपर्ट टिप्स कौन-कौन से हैं।
ब्रेकअप के बाद जिंदगी में आगे बढ़ने के 7 एक्सपर्ट टिप्स
1. शावर लेना और अपनी देखभाल करना
ब्रेकअप के बाद अक्सर लोग फ्रेशनेस महसूस नहीं कर पाते है। ऐसे में यदि आप रोजाना सुगंधित बॉडी वॉश से स्नान करें, तो इससे आपको अपने में ताजगी महसूस होगी और आप अपनी जिंदगी में मूव ऑन कर पाएंगे।
2. खुद के लिए फूल खरीदें
एक्सपोर्ट के अनुसार किसी रंग का फूल व्यक्ति के मन को खुश करने में मदद कर सकता है। यह व्यक्ति के अंदर आत्म महत्त्व और देखभाल की भावना पैदा कर सकता हैं। यदि आप ब्रेकअप के बाद खुद के लिए रोज फूल खरीदे, तो आप अपनी जिंदगी में आगे बिना किसी दुख के आगे बढ़ पाएंगे।
3. गुस्से वाले कमरे का करें इस्तेमाल
ब्रेकअप होने के बाद अक्सर लोगों के अंदर काफी गुस्सा होता है। ऐसे परिस्थिति में लोग अक्सर अपना गुस्सा किसी चीज पर निकालना चाहते है। एक्सपोर्ट के अनुसार यदि आप के अंदर ब्रेकअप होने के बाद काफी गुस्सा हो, तो अपने आपको गुस्से वाले कमरे में ले जाए। यह जगह आपके लिए सुरक्षित होगी। इसमें आप अपने गुस्से को किसी भी वस्तु पर निकाल सकते है।
4. अपने घर को व्यवस्थित करना
ब्रेकअप होने के बाद अक्सर लोगों को पुरानी बातें, पुरानी चीजें दिल को दर्द देती हैं। एक्सपोर्ट के अनुसार ऐसे में यदि आप अपने घर को फिर से व्यवस्थित कर वैसी चीजों को अपनी नजर से दूर रख दे, तो आप अपनी जिंदगी में आसानी से आगे बढ़ सकते है।
5. हर दूसरी बात के लिए हां कहना
अक्सर लोग रिश्ते में रहने पर अपने आप से समझौता कर लेते है। एक्सपर्ट के अनुसार यदि आप ब्रेकअप के बाद हर चीजों में हां कहने की आदत डाल ले, तो आप अपनी जिंदगी में बिना किसी अफसोस के आगे बढ़ सकते है।
6. अकेले खाने की आदत डालना
रिश्ते में रहने पर लोग अक्सर खाना एक दूसरे के साथ खाते है। यदि आप अकेले खाने की आदत डाल लें, तो ब्रेकअप होने के बाद आपको जिंदगी में आगे बढ़ने में काफी आसानी होगी।
7. सोशल मीडिया पर ना करें पोस्ट
अक्सर लोग रिलेशन टूटने के बाद सोशल मीडिया पर शिकायतें या पोस्ट डालते हैं। एक्सपर्ट की राय के अनुसार यदि आप सोशल मीडिया पर अपने टूटे हुए दिल की बातें पोस्ट ना करें या इस तरह से संबंधित कोई भी पोस्ट पर टिप्पणी ना करें, तो आपको अपनी जिंदगी में आगे बढ़ने में आसानी हो सकती है।