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नहीं देते अगर आप फुटव‍ियर्स की फ‍िट‍िंग पर ध्‍यान, तो इन समस्‍याओं का सामना करने को रहें तैयार

Updated Oct 24, 2019 | 10:28 IST | टाइम्स नाउ डिजिटल

आप फुटव‍ियर्स, भले वो महंगा जूता हो या सादी चप्‍पल, खरीदते समय साइज, फ‍िट‍िंग और कंफर्ट पर ध्‍यान नहीं देते तो आपके सामने कई समस्‍याएं आ सकती हैं। इनमें पैरों में दर्द से मांसपेश‍ियों में ख‍िंचाव तक शामिल है।

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how to choose footwears tips to buy
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तस्वीर साभार: Getty Images

 गलत साइज के जूते आपकी चाल को बिगाड़ सकते हैं। इससे पैरों और कमद दर्द की समस्‍या हो सकती है।
 

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आप बिना फिटिंग या कुशन वाले जूते पहने हैं तो अधिक दबाव की वजह से यह भविष्य में आपके पैरों, घुटनों और पंजों के लिए परेशानी की वजह बन सकते हैं।  

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गलत फुटवियर से पिंडली की ऐंठन, एंकिलस टेंडन पेन, कॉर्न्स और गोखरू, नाखूनों के सही से न बढ़ने जैसी परेशान‍ियां हो सकती हैं। 

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पीप टोज वाले फुटवियर पंजों पर दबाव डालते हैं। इससे पैरों की हड्डियों और पंजों के नीचे दर्द बना रहता है। बैलीज में अक्‍सर कुशन या सपोर्ट नहीं होता ज‍िससे घुटने, कूल्हे और पीठ तक में समस्याएं होने लगती हैं। 

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तस्वीर साभार: Getty Images

फ्लिप फ्लॉप में आप भले सहज महसूस करें लेकिन ये पैरों की रक्षा नहीं करते हैं। इनसे पैरों या पंजों में घाव होने का खतरा रहता है।

Chandrayaan 3