अंक ज्योतिष का दायरा बेहद ही व्यापक है। ये जन्म तारीख के अनुसार आपके भाग्य, भविष्य के साथ ही कई ऐसी जानकारी भी देता है जिसके बारे में आपको अंदाजा भी नहीं होगा। खास बात ये है कि अंक ज्योतिष का ये खुलासा बेहद सटीक भी होता है। अंक ज्योतिष के जन्म तिथि से ही नहीं बल्कि आपसे जुड़े किसी भी अंक के जरिये आपके बारे में बता सकता है।
आपसे जुड़ा हर अंक आपको प्रभावित करता है चाहे वह मोबाइल का नंबर हो, घर का हो या जूते का। हर अंक आपके व्यवहार, सोच और सेहत पर प्रभाव डालता है। इसलिए आपको अपने अंक के अनुसार अपने आपको बदलने की जरूत होगी। खास कर खानपान को लेकर आपको ज्यादा सचेत रहना चाहिए। यदि आप अपने मूलांक के अनुसार अपना खानपान रखें तो आप ताउम्र स्वस्थ रह सकते हैं। तो आइए जानें की मूलांक के अनुसार किसे क्या चीज खानी चाहिए।
बेहतर स्वास्थ्य के लिए अंक शास्त्र से जानें क्या खाएं
मूलांक 1 : जिन जातकों का मूलांक एक है उन्हें अपने आहार में साइट्रिक फूड जैसे संतरा, नींबू, मोसम्बी, अनार जरूर खाना चाहिए। साथ ही इन्हें अजवाइन, किशमिश, केसर, जौ, खजूर के अलावा सीताफल का प्रयोग खूब करना चाहिए।
मूलांक 2 : जिनका मूलांक दो हैं उन्हें अपने आहार में केला, पत्ता गोभी, सिंघाड़ा, ककड़ी-खीरा जैसे पानी वाले खाद्य पदार्थ का सेवन खूब करना चाहिए। इन लोगों को अनाज कम सलाद ज्यादा खाना चाहिए।
मूलांक 3 : मूलांक तीन नंबर वालों को अपने आहार में विटामिन सी से जुड़ी चीजें शामिल करें। अनार, अंगूर, अनानास, सेब, नाशपाती खूब खाना चाहिए। साथ ही पुदीना, बादाम, केसर, लौंग और अंजीर खाना बेहद फायदेमंद होगा।
मूलांक 4 : चार मूलांक के जातकों को अपनी डाइट में मेथी, करी पत्ता, पालक, प्याज, करेला और सभी प्रकार कि हरी सब्जियों के साथ ढेर सारा सलाद खाना चाहिए।
मूलांक 5 : मूलांक पांच वालों को अपनी डाइट में हर तरह के ड्राइ फ्रूट्स को खाना चाहिए। बादाम, अखरोट, नारियल, खुबानी, किशमिश, मुन्नका के साथ ही सब्जियों में चुकंदर का सेवन जरूर करना चाहिए।
मूलांक 6 : मूलांक छह वालों को अपने आहार में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो उन्हें शक्ति से भरा रखे जैसे अनार, अखरोट, अंजीर, तरबूज, नाशपाती, सेब, बादाम रोज खाएं। हरी सब्जियों के साथ फलियों वाली सब्जियों खूब खाना चाहिए।
मूलांक 7 : मूलांक सात जिनका है उन्हें ऐसी सब्जी या फल ज्यादा खाने चाहिए जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, ककड़ी, प्याज, टमाटर, नींबू आदि। इसके अलावा अंगूर, गोभी, संतरा और ढेर सारा सलाद आपकी डाइट का हिस्सा होना चाहिए।
मूलांक 8 : मूलांक आठ के जातकों को फल खूब खाने चाहिए। इन्हें मौसमी फल और सब्जियों पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए।
मूलांक 9 : मूलांक नौ के जातकों को अपने आहार में हर्ब्स जरूर शामिल करना चाहिए। जैसे अदरक,पुदीना, धनिया, लहसुन, प्याज, लाल और हरी मिर्च आदि।
तो अब आपने जन्म मूलांक के आधार पर अपनी डाइट में कुछ चीजें रोज शामिल करना शुरू करें।