
पॉटरी नगरी के नाम से मशहूर खुर्ज़ा शहर का रहने वाला हूं। हेल्थ, लाइफस्टाइल और राजनीति से जुड़े विषयों पर लिखने-पढ़ने का शौक है। Timesnowhindi.com में फीचर टीम से जुड़ा हूं। मेरे लेख आप Timesnowhindi.com/Health और Timesnowhindi.com/Lifestyle पर देख सकते हैं। मेरी लेखनी की खूबी हेल्थ से जुड़ी खबरों को रोचकता के साथ आपके सामने रखने की है। मेरी स्कूल की पढ़ाई लिखाई उत्तर-प्रदेश बोर्ड से पूरी हुई, जिसके बाद डॉक्टर भीमराव अंबेड़कर विश्वविद्यालय से मैने अपना स्नातक पूरा किया। वहीं मेरी पत्रकारिता और जनसंचार की डिग्री बुन्देलखंड विश्वविद्यालय झांसी से पूरी हुई है। 7 माह तक जी मीडिया के साथ अपनी इंटर्नशिप पूरी करने के बाद 2024 से मैं टाइम्स ग्रुप के साथ अपने पत्रकारिता करियर की शुरुआत कर रहा हूं।
ऑथर्स कंटेंट
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