International Yoga Day 2024 History: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कब, कैसे व किस देश से हुई, जानें योग शब्द का मतलब व इसका इतिहास

International Yoga Day 2024 History in Hindi: आज 21 है, हर साल इस दिन को देश विदेश में International Yoga Day मनाया जाता है। यह दिन बड़े बच्चे व बूढ़े सभी के लिए खास है, योग व योग के अभ्यास से होने वाले बेसिक फायदों से सभी परिचित हैं, लेकिन आज जानेंगे ​कैसे शुरू हुआ यह दिन, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है? अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कैसे व किस देश से हुई?

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International Yoga Day 2024 History in Hindi: इस साल 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है, यानी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत 2015 से हुई थी। आज 21 है, हर साल इसी दिन दुनियाभर में International Yoga Day मनाया जाता है। यह दिन बड़े बच्चे व बूढ़े सभी के लिए खास है, योग व योग के अभ्यास से होने वाले फायदे तो आपने पढ़ें होंगे, लेकिन आज जानेंगे कैसे शुरू हुआ यह दिन, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है? अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कैसे व किस देश से हुई?
सबसे पहले इस दिन का उद्देश्य समझ लें - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप सुधार लाना व इसके बारे में जागरूकता बढ़ाना है। "

योग शब्द का मतलब क्या है?

योग का अर्थ क्या है? योग" शब्द संस्कृत मूल "युज" से आया है, जिसका अर्थ है "जुड़ना", "जोड़ना" या "एकजुट होना।" योग मन और शरीर, विचारों और कार्यों, संयम और पूर्ति, और मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य का एकता दर्शाता है।
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