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सालों से परेशान कर रही कब्ज, आचार्य बालकृष्ण ने बताया डाइजेशन सुधारने का रामबाण नुस्खा, सोने से पहले खा लें ये सफेद बीज

Acharya Balkirshna's Remedy To Relieve Constipation In Hindi: रोजमर्रा की जिंदगी में ज्यादातर लोगों को कब्ज का सामना करना पड़ता है। बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो लंबे समय से या पुरानी कब्ज से परेशान हैं। इसकी वजह से लोगों को काफी परेशानी और असहजता का सामना करना पड़ता है। ऐसे लोगों के लिए आचार्य बालकृष्ण ने एक रामबाण नुस्खा बताया है। उन्होंने ऐसे सफेद चीज बताए हैं, जिन्हें रात में खाने से कब्ज की जल्द छुट्टी होगी। यहां जानें कौन से हैं ये चमत्कारी बीज...

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Acharya Balkirshna's Remedy To Relieve Constipation In Hindi

Acharya Balkirshna's Remedy To Relieve Constipation In Hindi: क्या आप भी हर सुबह पेट साफ न होने की परेशानी से जूझ रहे हैं? कब्ज की समस्या आपकी दिनचर्या को बिगाड़ सकती है और आपको सुस्त व चिड़चिड़ा बना सकती है। लेकिन चिंता न करें, क्योंकि आयुर्वेद में इसका एक बेहद आसान और कारगर उपाय मौजूद है। आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, कुछ ऐसे सफेद बीज हैं जो आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त करने का रामबाण उपाय हैं। खासतौर पर, रात को सोने से पहले इनका सेवन करने से सुबह पेट हल्का और साफ महसूस होता है। तो आइए जानते हैं, कौन से हैं ये सफेद बीज और ये कैसे कब्ज का खात्मा करने में मदद करते हैं।

आचार्य बाल कृष्ण ने इस सफेद बीज को बताया है कब्ज के लिए रामबाण

आचार्य बालकृष्ण की मानें तो रात में सोने से पहले सफेद तिल का सेवन कब्ज के मरीजों के लिए बहुत लाभकारी साबित हो सकता है। सफेद तिल सिर्फ एक मसाला नहीं, बल्कि पोषक तत्वों का खजाना है। यह कई तरह से कब्ज की समस्या दूर करने में मदद करता है,

फाइबर से भरपूर: कब्ज की सबसे बड़ी वजह आहार में फाइबर की कमी होती है। सफेद तिल में मौजूद फाइबर पाचन को सुधारता है और मल त्याग को आसान बनाता है।

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