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हार्ट और लिवर के बीच क्या है संबंध? क्या फैटी लिवर बन सकता है हार्ट अटैक का कारण, पढ़े पूरी रिपोर्ट

Fatty Liver and Heart Failure : हार्ट अटैक की समस्या आज इतनी आम होती जा रही है, कि पहले बुजुर्गों की समस्या समझी जाने वाली हार्ट अटैक आज युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे आपका लिवर आपके हार्ट अटैक का कारण बन सकता है।

Authored by : गुलशन कुमार

Updated Sep 13, 2024, 12:41 IST

mohsin khan heaert attack

टेलीविजन शो 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' से लोगों के बीच चर्चित हुए एक्टर मोहसिन खान ने हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान बताया कि उन्हें बीते साल एक माइल्ड हार्ट अटैक का सामना करना पड़ा था। हालांकि बाद में उन्होंने सफाई देते हुए इस बात को खारिज भी कर दिया की हार्ट अटैक की बात वह गलती से बोल गए थे। लेकिन आज हम आपको अपने लेख के माध्यम से हार्ट और लिवर के संबंध के बारे में बताने जा रहे हैं। कि कैसे हमारा लिवर भी हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

क्या है हार्ट और लिवर का कनेक्शन?

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो हार्ट अटैक का सीधा संबंध फैटी लिवर से हो सकता है। क्योंकि लिवर के फैटी होने का मतलब है कि अब हमारा लिवर ज्यादा मात्रा में कोलेस्ट्रॉल बनाने लगा है। यही कारण है कि शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक की वजह बनता है। यदि आपको फैटी लिवर का पता चल गया है तो इसे साधारण समझने की गलती बिल्कुल न करें। ऐसा करना आपको हार्ट अटैक के काफी नजदीक ले जा सकता है।

फैटी लिवर और हार्ट अटैक के बीच संबंध

शरीर में फैटी लिवर की समस्या का मतलब है कि आपके शरीर में फैट, प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ गया है। इससे आपके शरीर में LDL यानी बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल में बढ़ोतरी हो सकती है। जिसका सीधा असर हमारी हार्ट हेल्थ पर पड़ता है। इससे जिन लोगों को हार्ट में किसी भी तरह की समस्या होती है, उन्हें हार्ट अटैक की संभावना काफी बढ़ जाती है।

फैटी लिवर होने पर क्या करें?

इसके लिए आपको अपने वजन को कंट्रोल में बनाए रखना चाहिए। मोटापा फैटी लिवर की एक मुख्य वजह बन रहा है।
फैटी लिवर होने पर आपको कम से कम 30 मिनट डेली एक्सरसाइज का अभ्यास करना चाहिए। जिससे शरीर में चर्बी को कम किया जा सके।
इसके अलावा डॉक्टर से संपर्क करें और दी गई दवाओं का समय से सेवन करें।

फैटी लिवर होने पर क्या न करें?

फैटी लिवर से बचाव के लिए जरूरी है कि आपको शराब का सेवन बिल्कुल बंद कर देना चाहिए।
इसके साथ ही आपको अपनी डाइट को भी हेल्दी रखने की जरूरत है, तला-भुना और प्रोसेस्ड फूड फैटी लिवर के कारण होते हैं।
फैटी लिवर से जूझ रहे लोगों को बहुत अधिक नमक और चीनी का वाले फूड्स का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।

नोट : आपको बता दें कि फैटी लिवर और हार्ट अटैक के बीच सीधा संबंध है इसलिए फैटी लिवर का पता चलते ही इसके समाधान में लग जाना चाहिए। यदि आप लंबे समय तक फैटी लिवर को टालते हैं, तो इससे आपको हार्ट अटैक की संभावना काफी बढ़ सकती है।

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गुलशन कुमार author

पॉटरी नगरी के नाम से मशहूर खुर्ज़ा शहर का रहने वाला हूं। हेल्थ, लाइफस्टाइल और राजनीति से जुड़े विषयों पर लिखने-पढ़ने का शौक है। Timesnowhindi.com में ...और देखें

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