देश के 10 बड़े शहरों में 7% मौत का कारण प्रदूषण, लांसेट स्टडी में हुआ चौंका देने वाला खुलासा

Air Pollution Causes Over 7% Daily Deaths

Air Pollution Causes Over 7% Daily Deaths: देश में बढ़ता प्रदूषण कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जिम्मेदार प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है। इसकी वजह से शरीर में गंभीर रोग पनपने लगते हैं। दिल्ली, नोएडा, मुंबई और बेंगलुरु आदि शहरों में प्रदूषण एक बड़ी समस्या बन गई है। आपको जानकर हैरानी हो सकती है प्रदूषण वर्तमान समय में लोगों के मृत्यु के लिए जिम्मेदार प्रमुख कारण बन चुका है। खासकर, देश के बड़े शहरों में। हाल ही में द लांसेट की एक रिपोर्ट आई है, जिसमें बड़े शहरों में प्रदूषण के कारण सेहत पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में काफी चौंका देने वाला खुलासा हुआ है। द लांसेट प्लैनेटरी हेल्थ जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में यह बात सामने आई है कि देश के 10 बड़े शहरों में रोज 7 प्रतिशत मौत प्रदूषण के कारण हो रही हैं। आपको बता दें कि दिल्ली, मुम्बई और बेंगलुरु जैसे शहरों में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की प्रदूषण गाइडलाइन्स से भी अधिक 2.5 पीएम लेवल है। ऐसे में प्रदूषण को लेकर बहुत अधिक सावधानी बरतने की जरूरत है।

बाहरी प्रदूषण से अधिक खतरनाक इनडोर प्रदूषण

आमतौर पर लोग ऐसा मानते हैं कि प्रदूषण सिर्फ घर से बाहर होता है। लेकिन आपको जानकर हैरानी हो सकती है हमारे घर में जो प्रदूषण होता है वह बाहर प्रदूषण जितना ही खतरनाक होता है। बहुत से लोग प्रदूषण से बचने के लिए घर के भीतर अधिक समय बिताते हैं, लेकिन हम इनडोर प्रदूषण को नजरअंदाज कर देते हैं। हमारे घर के भीतर भी प्रदूषण होता है, जो स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। हम घर में भोजन पकाते हैं, मोमबत्ती, अगरबत्ती आदि जलाते हैं, इसके अलावा परफ्यूम स्प्रे, मच्छर या कॉकरोच भगाने वाले स्प्रे आदि का प्रयोग भी करते हैं। ये सभी प्रदूषण में योगदान देते हैं। साथ ही, घर में जूते चप्पल और खुली खिड़कियों के साथ धूल-मिट्टी भी आती है। यह सभी कारक हमारे घर को प्रदूषित कर देते हैं।

प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचने के लिए करें ये उपाय

अगर आप प्रदूषण की चपेट में नहीं आना चाहते हैं, तो बाहर के साथ-साथ घर में भी ये जरूरी सावधानी बरतें। यह आपकी लंबा जीवन जीने में मदद करेंगी।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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