Hing Ke Fayde: खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ साथ सेहत का खजाना है हींग, जानें क्या हैं इसके हेल्थ बेनिफिट्स

पीरियड के दर्द में राहत

हींग में नेचुरल ब्लड थिनिंग कंपाउंड पाए जाते हैं जो पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत दिलाने में हींग बेहद कारगर माना जाता है। ऐसे में पीरियड्स के दौरान महिलाओं को इसका सेवन करना चाहिए।

सिरदर्द

एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हींग ब्लड वेसेल्स की सूजन को कम करते हैं, जिससे सिरदर्द की समस्या से छुटकारा मिलता है। सिरदर्द की समस्या होने पर एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी हींग मिलाक पिएं। जल्द आराम मिलेगा।

डाइजेशन

हींग एक नेचुरल कार्मिनेटिव के रूप में काम करता है। इसके सेवन से पाचन से जुड़ी समस्याएं दूर होती है। हींग के सेवन से पेट फूलना, सूजन और अन्य पाचन संबंधी परेशानियों को कम किया जा सकता है। ऐसे में खाने में हींग का इस्तेमाल जरूर करें।

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