Anxiety Symptoms: सर्दियों में बढ़ जाते हैं एंग्जायटी वाले हार्मोन्स, समय रहते पहचानें और करवाएं इलाज

Anxiety Symptoms : बदलते लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को कई तरह की समस्याएं हो रही हैं. इन समस्याओं में एंग्जायटी भी है। यह एक मानसिक समस्या है, जो शारीरिक रूप से भी प्रभावित कर सकता है। सर्दियों में एंग्जायटी की परेशानी काफी ज्यादा बढ़ जाती है, इसका कारण सर्दियों में सेरोटोनिन नामक हार्मोन काफी तेजी से बढ़ने लगता है। यह एक ऐसा हार्मोन है, जो फ्री फ्लोटिंग एंजाइटी की भावनाओं को बढ़ाता है। शरीर में एंग्जायटी हार्मोन बढ़ने से कई तरह के लक्षण दिखते हैं, जिसका समय पर इलाज जरूरी होता है। अगर समय पर एंग्जायटी का इलाज नहीं कराया जाए तो शरीर में कई तरह की परेशानी बढ़ने की संभावना होती है। आइए जानते हैं एंग्जायटी बढ़ने पर शरीर में किस तरह के लक्षण दिखते हैं और इसका क्या है इलाज?