शरीर की चर्बी को मोम की तरह पिघलाती है ये खट्टी ड्रिंक, बस जान लें सेवन का सही तरीका, महीनेभर में गायब होगी लटकती तोंद

आपको बता दें कि किचन में रखी इस खट्टी चीज का नाम एप्पल साइडर विनेगर है। अपने भोजन और पकवानों में एक खट्टा स्वाद जोड़ने के लिए हम में से ज्यादातर लोग इसका प्रयोग करते हैं। यह भोजन को को एक बेहतरीन स्वाद प्रदान करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं इसकी मदद से वजन कम करने में भी मदद मिलती है। असल में जब आप इस ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो यह सबसे पहले आपकी भूख को दबाती है। इसका सेवन करने मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और शरीर की चर्बी को पिघलाने में मदद मिलती है। एसी कई स्टडी हुई हैं जिनमें यह बात सामने आई है कि एप्पल साइडर विनेगर पीने से भूख को कम करने में मदद मिलती है और मेटाबॉलिज्म बढ़ता है। इसे पेट की चर्बी कम करने में भी प्रभावी माना जाता है।