गठिया की बीमारी में इन चीजों से करें परहेज, जानें क्या खा सकते हैं मटर और मूली
Avoid These Things in Arthritis: यूरिक एसिड पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है। ठंड के मौसम में गठिया के मरीजों की समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में आपको खाने-पीने में कुछ चीजों का परहेज करना चाहिए।
गठिया की बीमारी में इन चीजों से करें परहेज।
गठिया होने पर इन चीजों को पीने-खाने से बचें:-
- बीयर और अनाज की शराब (वोदका और व्हिस्की की तरह)।
- रेड मीट, भेड़ का बच्चा, और सूअर का मांस।
- सी फूड, विशेष रूप से झींगा, झींगा मछली, मसल्स, एंकोवी और सार्डिन।
- सोडा और कुछ जूस, अनाज, आइसक्रीम, कैंडी और फास्ट फूड।
- ताजे फल।
- नट, पीनट बटर, और अनाज।
- आलू, चावल, ब्रेड और पास्ता।
- अंडा।
पहाड़ से हूं, इसलिए घूमने फिरने का शौक है। दिल्ली-नोएडा से ज्यादा उत्तराखंड में ही मन लगता है। कई मी...और देखें
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