नस-नस में भर गया है गंदा कोलेस्ट्रॉल तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, धमनियों से बाहर निकाल फेकेंगे बैड कोलेस्ट्रॉल

Ayurvedic Remedies To Reduce Cholesterol: नसों में स्वस्थ या गुड़ कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि जब फैट टिशू में टॉक्सिन्स मिलकप जमा होने लगते हैं, तो ये हमारी नसों व धमनियों को ब्लॉक कर सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, टॉक्सिन्स को अमा कहा जाता है। अमा का भी एक और गंभीर रूप है अमाविष। इसका विकास तब होता है, जब टॉक्सिन्स हमारे शरीर में लंबे समय से मौजूद रहते हैं। अगर समय-समय पर शरीर को डिटॉक्स नहीं किया जाता है, तो अमाविश धातु (शरीर के टिशू) और मल (अपशिष्ट) के साथ मिलना शुरू हो जाता है, इस मिश्रण से शरीर में गंदे कोलेस्ट्रॉल का निर्माण होता है। यह धीरे-धीरे नसों व धमनियों की दीवारों पर जमने लगता है और उन्हें सख्त करता है। साथ ही, यह नसों में संकुचन का कारण भी बनता है। इससे नसों में रक्त और ऑक्सीजन के संचार के लिए पर्याप्त जगह नहीं बचती है, जिससे नसों में दबाव बढ़ने लगता है। इसके बाद भी अगर गंदे कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल नहीं किया जाता है, तो यह नसों को में ब्लॉकेज का कारण भी बन सकता है। यह हाई बीपी और हृदय रोगों के खतरे को बढ़ाता है।

अच्छी बात यह है कि कुछ सरल आयुर्वेदिक नुस्खों की मदद से आप नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को खींचकर बाहर निकाल सकते हैं। आयुर्वेद कोलेस्ट्रॉल को मैनेज करने के लिए आहार और जीवनशैली में सुधार करने का सुझाव देता है। कुछ आसान नुस्खों की मदद से आप आसानी से अपने शरीर में कोलेस्ट्रॉल के संतुलन को बेहतर बना सकते हैं। इस लेख में जानें कोलेस्ट्रॉल कम करने के आयुर्वेदिक नुस्खे।

कोलेस्ट्रॉल कम करने के आयुर्वेदिक नुस्खे - Ayurvedic Remedies To Lower Cholesterol In Hindi

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