पुरुषों के लिए अमृत है ये आयुर्वेदिक चाय, स्पर्म काउंट की कमी से तनाव तक, इन समस्याओं से दिलाती है छुटकारा

Ayurvedic Tea For Men: दिनभर की भागदौड़, ऑफिस की टेंशन और परिवार की भलाई के चक्कर में पुरुष दिनभर उलझे रहते हैं और खुद के लिए बिल्कुल भी समय नहीं निकाल पाते हैं। वे दिनभर किसी न किसी काम में लगे रहते हैं। इस सब के चलते वे अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं और कई तरह की आम समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। वे तनाव में रहने लगते हैं, उनकी यौन शक्ति या कामेच्छा कम होने लगती है, शुक्राणुओं में कमी, दिनभर थकान और कमजोरी, डायबिटीज आदि जैसी समस्याएं भी देखने को मिलती हैं। ऐसे में पुरुषों को खुद के लिए समय निकालने और अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत है। क्या आप जानते हैं, अगर पुरुष सिर्फ कुछ नियमित थोड़ा एक्सरसाइज करें, अच्छी डाइट लें तो इससे उनका स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है? आपको बदा तें कि कुछ ऐसी चीजें भी हैं, जिनका पुरुष अगर नियमित सेवन करें, तो कई आम समस्याओं से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। हेल्थ इन्फ्लूएंसर और आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. दीक्षा भावसार ने सोशल मीडिया पर एक खास आयुर्वेदिक चाय शेयर की है, जो पुरुषों के लिए बहुत लाभकारी हो सकती है। इस लेख हम आपको इसकी रेसिपी और जबरदस्त फायदे बता रहे हैं....

पुरुषों की आम समस्याओं को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक चाय - Ayurvedic Tea To Cure Common Health Problmes Of Men

सामग्री

1. इलायची (इलायची)

2. केसर

3. गुलाब की पंखुड़ियां (गुलाब)

बनाने का तरीका

इस चाय को बनाने के लिए सबसे पहले एक टी पैन गैस पर रखें। इसमें 1 गिलास पानी, 1 इलायची, 2-3 केसर के धागे और 1 बड़ा चम्मच गुलाब की पंखुड़ियां डालें। इसे कम से कम 7 मिनट तक उबालें। उसके बाद इसे छान लें और थोड़ा ठंडा होने का इंतजार करें। जब चाय थोड़ी गुनगुनी रह जाए तो इसका सेवन करें।

पुरुषों के लिए इस आयुर्वेदिक चाय के फायदे