Back Pain : कमर दर्द की परेशानी नहीं है सामान्य, जानें कारण और बचाव के तरीके
Back Pain : कमर दर्द की परेशानी काफी आम है। हालांकि, अगर आप इस परेशानी से लंबे समय से जूझ रहे हैं तो एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। लंबे समय से कमर दर्द की समस्या होने के कई गंभीर कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह और बचाव के उपाय?
कमर दर्द के कारण और बचाव के उपाय
- अर्थराइटिस से ग्रसित मरीजों को हो सकता है कमर दर्द
- कमर दर्द से बचने के लिए रोजाना करें एक्सरसाइज
- कमर दर्द से बचना है तो मांसपेशियों को करें लचीला
कमर दर्द के क्या हैं कारण?
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