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किचन में मौजूद यह पिद्दी सा मसाला सेहत के लिए है संजीवनी बूटी, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

Health Tips in Hindi: आज के दौर में हम छोटी-छोटी बीमारियों के लिए डॉक्टरों के पास दौड़ते हैं। आज हम आपको घर में रखे मसालों में रखी बड़ी इलायची के फायदे भी बताने जा रहे हैं। जो आपकी छोटी-मोटी बीमारियों को तुरंत दूर भगा देगा। आइये जानते हैं कैसे करें इसका सेवन-

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बड़ी इलायची के फायदे, उपयोग और नुकसान (Image: canva)

Black Cardamom Health Benefits: हरी इलायची के बारे में तो सभी जानते हैं। लेकिन एक इलायची का रंग भी काला होता है, इसका उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है। काली इलायची औषधीय गुणों का भंडार है। यह ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है। बड़ी इलायची में मौजूद पोषक तत्व कई घातक बीमारियों को ठीक करने का काम करते हैं। आइए जानते हैं बड़ी इलायची के फायदों के बारे में-
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आयुर्वेद के अनुसार, बड़ी इलायची पित्त को शांत करने का काम करती है, नींद लाती है। यह हृदय और लिवर को स्वस्थ रखती है। बड़ी इलायची भूख बढ़ाती है, भोजन पचाती है, मुंह की दुर्गन्ध दूर करती है। यह पेट फूलना दूर करती है, उल्टी बंद करती है, घाव भरता है। इसके सेवन से पेशाब खुलकर आता है, बुखार उतर जाता है।
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दांतो के दर्द में लाभकारी: इसके आलावा दांतों के दर्द में बड़ी इलायची का उपयोग बेहद फायदेमंद है। बड़ी इलायची और लौंग का तेल बराबर मात्रा में लें। इसे दांतों पर मलने से दांत का दर्द ठीक हो जाता है। इसके साथ ही 4-5 बड़ी इलायची के फलों को 400 मिलीलीटर पानी में उबालें। इस काढ़े से कुल्ला करने से दांत का दर्द ठीक हो जाता है और 2-3 बड़ी इलायची के छिलकों को पीसकर खाने से दांतों के रोग और मुंह की सूजन में लाभ होता है। बीजों के काढ़े से कुल्ला करने से दांतों और मसूड़ों की समस्या दूर हो जाती है।
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