ऐसे सुधरेगा गर्दन के नीचे निकल आया कूबड़, एक हफ्ते में सुधरेगा पोश्चर, बस करें ये 5 आसान मूवमेंट्स
Exercise To Correct Posture In Hindi: अगर आपके शरीर का पोश्चर खराब हो गया है, तो आपको बता दें कि कुछ सरल एक्सरसाइज का नियमित अभ्यास करके आप आसानी से अपनी मुद्रा में सुधार कर सकते हैं। यह आपकी रीढ़ को सीधा करने और गर्दन के पीछे निकले हुए कूबड़ में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।
Exercise To Correct Posture
शरीर का पॉश्चर ठीक करने की एक्सरसाइज - Easy Exercise To Correct Posture In Hindi
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मैं टाइम्स नाऊ नवभारत के साथ बतौर चीफ कॉपी एडिटर जुड़ा हूं। मूल रूप से दिल्ली का रहने वाला हूं। हेल्थ और फिटनेस जुड़े विषयों में मेरी खास दिलचस्पी है।...और देखें
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