त्वचा में चाहते हैं गुलाबी निखार तो रोज पिएं ये 5 हर्बल चाय, त्वचा से जुड़ी समस्याएं दूर करने के लिए हैं रामबाण

कैमोमाइल टी (Chamomile Tea)

रात में सोने पहले इस चाय का सेवन करने से आपको नींद अच्छी आती है। इससे डार्क सर्कल, आंखों की सूजन और चेहरे की थकान दूर होती है। यह शरीर को डिटॉक्स करने में भी मदद करती है, जिससे त्वचा पर निखार आता है।

जैस्मिन टी (Jasmine Tea)

इस हर्बल चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की सूजन से जुड़ी स्थितियां जैसे मुंहासे और लालिमा आदि को कम करने में मदद करते हैं। इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जिससे यह उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में भी योगदान देती है।

ग्रीन टी (Green Tea)

यह चाय शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है। यह शरीर को आंतरिक रूप से साफ करने में मदद करती है। यह फ्री-रेडिकल्स को बेअसर और शरीर की गंदगी को बाहर निकालने में मदद करती है, जिसका सीधा असर आपकी त्वचा पर देखने को मिलता है।

पुदीने की चाय- Peppermint Tea

जिन लोगों की त्वचा बेजान हो गई है, उनके लिए इस चाय का सेवन बहुत फायदेमंद है। इसे पीने से त्वचा की डेड स्किन सेल्स रिपेयर होते हैं और त्वचा में निखार आता है।

ब्लैक टी (Black Tea)

इस चाय को पीने से एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। यह फ्री-रेडिकल्स से लड़ने में मदद करती है, त्वचा पर डेड स्किन, झुर्रियां और फाइन लाइन्स बढ़ाने में योगदान देते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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