वेट लॉस में रामबाण साबित होते हैं ये 3 जूस, पेट में जाते ही बन जाते हैं फैट कटर, महीने भर में छांट देंगे एक्स्ट्रा चर्बी

वेट लॉस के लिए फल खाना काफी फायदेमंद माना जाता हैं, ऐसा आपने लोगों को कहते हुए सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ जूस भी वेट लॉस के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं। जी हां यदि आप वेट लॉस के लिए सब कुछ करने देख चुके हैं, तो हमारे बताए ये कुछ जूस भी आपको जूस ट्राई करने चाहिए। ये जूस आपकी वेट लॉस जर्नी को काफी तेज कर सकते हैं। हालांकि फलों का जूस पीने की अपेक्षा है इन्हें खाना ज्यादा हेल्दी माना गया है। क्योंकि जूस निकालने से फ्रूट्स में मौजूद फाइबर की मात्रा काफी कम हो जाती है। जो आपकी सेहत के लिए उतना फायदेमंद नहीं रह जाता है। इसलिए यदि आप वेट लॉस करना चाहते हैं, तो हम आपको 3 शानदार जूस के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं कौन से हैं वह जूस....

गाजर-चुकंदर का जूस

सर्दियों में भरपूर मिलने वाला गाजर-चुकंदर का जूस वेट लॉस में काफी कारगर साबित होता है। इस जूस में विटामिन सी, फाइबर और विटामिन जैसे पोषक तत्व पाए हैं, जो आपके शरीर में बढ़े हुए फैट को कम करने में कारगर साबित होते हैं। इसके साथ ही शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए यह जूस रामबाण साबित होता है।

अनार का जूस