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Bottle Guard: जूस पीने के बजाए लौकी को पकाकर ही खाएं, वजह जानकर आप रह जाएंगे हैरान

Bottle Guard: लौकी सबसे ज्यादा फायदा देने वाली सबसे फेमस सब्जियों में से एक है जो खासतौर से बुखार, खांसी, दर्द और अस्थमा जैसी कई बीमारियों में मदद करती है। साथ ही लौकी महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और कई तरह के विटामिन से भरपूर होती है।

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Bottle Guard: लौकी के जूस से जा सकती है जान!

Bottle Guard: हर इंसान के लिए आज के समय में सबसे बड़ा टॉस्क होता है कि वह फिट (How To Fit) कैसे रहे। दरअसल फिट (Fit) रहने पर ही आप स्वस्थ्य रह सकते हैं। स्वस्थ्य (Health) रहने के लिए आजकल लोग कई अलग-अलग तरह की चीजें खा रहे हैं। लौकी (Bottle Guard) भी उन्हीं चीजों में से एक है, जिसे खाकर आप हेल्दी रह सकते हैं। अभी लौकी (Lauki) का सीजन है और हर घर में लौकी आपको दिखाई देगी। दरअसल लौकी सबसे ज्यादा फायदा देने वाली सबसे फेमस सब्जियों में से एक है जो खासतौर से बुखार, खांसी, दर्द और अस्थमा जैसी कई बीमारियों में मदद करती है। साथ ही लौकी महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और कई तरह के विटामिन से भरपूर होती है।

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वहीं लोग लौकी को अलग-अलग तरीके से खाते हैं। कुछ लोग जहां लौकी को सब्जी के तौर पर इस्तेमाल करते हैं तो वहीं कुछ लोग लौकी की पकौड़ी भी बनाते हैं। इसके अलावा कुछ लोग लौकी का जूस (Lauki Ka Juice) भी पीते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि लौकी का जूस पीने से जहरीली मौत भी हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार सब्जी को पके हुए के तौर पर खाना जूस की तुलना में बेहतर होता है।

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