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Brain Day 2023: दिमाग को रखना चाहते हैं तेज तो, रोजाना खाएं ब्रेन की तरह दिखने वाला ये ड्राई फ्रूट

Brain Day 2023: हर साल की तरह इस साल भी 22 जुलाई को दुनिया भर में वर्ल्ड ब्रेन डे मनाया जा रहा है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य दुनियाभर के लोगों को दिमाग संबंधी बीमारी और स्थितियों के बारे में जागरूक करना है। वर्ल्ड ब्रेन डे की स्थापना 2014 में 'वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ न्यूरोलॉजी' द्वारा की गई थी। यह एक संस्था है जो 145 से अधिक नैशनल न्यूरोलॉजिकल समाजों का प्रतिनिधित्व करती है।

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Brain Day 2023

Brain Day 2023: हर साल की तरह इस साल भी 22 जुलाई को दुनिया भर में वर्ल्ड ब्रेन डे मनाया जा रहा है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य दुनियाभर के लोगों को दिमाग संबंधी बीमारी और स्थितियों के बारे में जागरूक करना है। वर्ल्ड ब्रेन डे की स्थापना 2014 में 'वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ न्यूरोलॉजी' द्वारा की गई थी। यह एक संस्था है जो 145 से अधिक नैशनल न्यूरोलॉजिकल समाजों का प्रतिनिधित्व करती है। एक उम्र में दिमाग संबंधी बीमारी और स्थितियां पैदा होने लगती है। इससे बचने के लिए लोग कई तरह की चीजों का भी सेवन करते हैं लेकिन क्या आपको मालूम है दिमाग की तरह दिखने वाले ड्राई फ्रूट आपको कई तरह की बीमारियों से बचा सकता है। ऐसे में आइए जानते हैं इस ब्रेन शेप ड्राई फ्रूट के बारे में।

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ब्रेन की तरह दिखने वाला ये ड्राई फ्रूट है अखरोट-Walnut for brain

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ब्रेन की शेप का दिखने वाला ये ड्राई फ्रूट अखरोट है। पोषक तत्वों से भरपूर अखरोट सेहत को कई फायदे पहुंचाता है। नियमित रूप से अखरोट का सेवन करने से याददाश्त तेज होती है और दिमाग एक्टिव रहता है।

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