युवाओं में तेजी से बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, जानें दिल से जुड़ी इस खतरनाक बीमारी के 5 मुख्य कारण

युवाओं में हार्ट अटैक के मुख्य कारण - Causes of Heart Attack in Youngsters

• फिजिकल एक्टिविटी की कमी और लगातार एक ही जगह पर बैठे रहना हार्ट अटैक का बड़ा कारण है।
• इसके साथ ही तला हुआ खाना और जंक फूड, फास्ट फूड का बहुत अधिक इस्तेमाल हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ाता है।
• धूम्रपान की लत हार्ट अटैक के खतरे को काफी हद तक बढ़ा देती है।
• मोटापा जिससे ब्लड प्रेशर की समस्या पैदा होती है हार्ट अटैक का एक बड़ा कारण है।
• इसके अलावा बिजी लाइफस्टाइल में नींद की कमी भी हार्ट अटैक के खतरे को काफी बढ़ा देती है।