बच्चों में इन 5 कारणों की वजह से बढ़ता है हृदय रोगों का खतरा, पेरेंट्स इन बातों का रखें ध्यान

3. खानपान ठीक न होना

आजकल के बच्चे चॉकलेट, मिठाई, चिप्स-नमकीन और अन्य अनहेल्दी फूड्स का सेवन अधिक करते हैं, जिनमें पोषण के नाम पर कुछ नहीं होता है और ये बच्चों में कई गंभीर रोगों को बढ़ाने में योगदान देते हैं। हृदय रोगों से बचने के लिए पेरेंट्स को अपने बच्चों के खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए।

4. बढ़ता वजन

बच्चों का वजन बढ़ना ठीक है, लेकिन बच्चा अगर मोटापे से ग्रस्त है तो यह उनमें हृदय रोगों के खतरे को बढ़ा सकता है। इसलिए पेरेंट्स को इस बात का ध्यान रखना चाहिए।

5. हाई ब्लड प्रेशर

आजकल बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी काफी देखने को मिल रही है, जो हृदय रोगों के प्रमुख जोखिम कारकों में शामिल है। पेरेंट्स को इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

अगर पेरेंट्स अपने बच्चों की सही देखभाल करें और समय-समय पर डॉक्टर से उनका चेकअप कराएं, तो बच्चों को हृदय रोगों से सुरक्षित रख सकते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) अब हिंदी में पढ़ें | हेल्थ (health News) की खबरों के लिए जुड़े रहे Timesnowhindi.com से | आज की ताजा खबरों (Latest Hindi News) के लिए Subscribe करें टाइम्स नाउ नवभारत YouTube चैनल