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C-section delivery: सिजेरियन डिलीवरी के बाद खा रहे हैं ये चीजें? जान लें इससे होने वाले नुकसान

Cesarean Delivery : सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को अपना विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। खासतौर पर इस दौरान आपको हेल्दी डाइट का चुनाव करने की जरूरत होती है। इस दौरान खाई जाने वाली चीजें न सिर्फ आपके स्वास्थ्य पर असर डाल सकती हैं, बल्कि बच्चों के स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ सकता है। आइए जानते हैं सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?

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सिजेरियन डिलीवरी के बाद न खाएं ये चीजें

मुख्य बातें
  • सिजेरियन डिलीवरी के बाद न खाएं मसालेदार चीजें
  • सिजेरियन डिलीवरी के बाद घी खाने से बढ़ सकता है मोटापा
  • डिलीवरी के बाद कटहल खाने से बढ़ सकती है परेशानी

Cesarean Delivery : प्रेगनेंसी के दौरान कुछ परेशानी आने पर महिलाओं की सिजेरियन डिलीवरी करनी पड़ती है। यह काफी बड़ा ऑपरेशन होता है, जिसमें पेट की कई परतें काटी जाती हैं। सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को रिकवर होने में काफी समय लगता है। ऐसे में महिलाओं को सर्जरी के करीब 6 महीनों तक अपना विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। इस दौरान खानपान का काफी ध्यान रखना होता है। साथ ही कुछ खाद्य पदार्थों से दूरी बनाकर रखने की जरूरत है। आइए जानते हैं सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को क्या नहीं खाना चाहिए?

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घी न खाएं

सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को घी का सेवन नहीं करना चाहिए। घी का अधिक सेवन करने से महिलाओं का वजन काफी बढ़ जाता है, जिसे घटाने में परेशानी होती है। कुछ रिसर्च में दावा किया गया है कि शरीर का अधिक वजन बढ़ने से घाव को भरने में देरी होती है। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि सिजेरियन के बाद आपका घाव जल्दी भरे तो घी कम से कम मात्रा में खाएं।

मसालेदार चीजों से बनाएं दूरी

सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को मसालेदार चीजों से दूरी बनाने की जरूरत होती है। मसालेदार चीजें न सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह होता है, बल्कि इससे आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर भी असर पड़ सकता है। इसलिए कोशिश करें कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद मसालेदार चीजें न खाएं।

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