मई में आई जनवरी वाली सर्दी, खांसी-एलर्जी की बढ़ रही परेशानी; एक्सपर्ट से जानिए राहत पाने के उपाय

Patients getting cough and cold due to changing weather: कुछ लोगों के लिए मौसम में बदलाव या पतझड़ की शुरुआत औरसर्द-गर्म का मौसम, मौसमी एलर्जी या अन्य सांस की बीमारियों को ट्रिगर करता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ बैक्टीरिया और वायरस विभिन्न प्रकार के मौसम में बढ़ते हैं। आइये डॉक्टर से जानते हैं कि बदलते मौसम में खुद को कैसे सुरक्षित रखें-

cough and cold: क्या मौसम बदलने से सर्दी-जुकाम होता है?

Effective Remedies To Relieve Allergic Cough: अचानक मई के महीने में मौसम बदल गया है। तापमान में अचानक गिरावट आने से लोगों के स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ रहा है। कई लोगों को सर्दी-जुकाम की समस्या देखने को मिल रही है। इसके अलावा कई लोगों में स्किन से संबंधित एलर्जी भी हो रही। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार मई के महीने में अचानक मौसम में बदलाव से सर्दी, खांसी और एलर्जी के लक्षणों में बढ़ोतरी हो सकती है। आइये डॉक्टर से जानते हैं कि राहत पाने के लिए क्या कर सकते हैं-

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उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट, डॉ आबिद अमीन भट्ट ने टाइम्स नाउ नवभारत डिजिटल से बातचीत में बताया कि यदि आपको लगातार सर्दी और खांसी हो रही है, तो आपको सामान्य से अधिक आराम करने की आवश्यकता हो सकती है।

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गर्म तरल पदार्थ जैसे हर्बल चाय, चिकन सूप और शहद और नींबू के साथ गर्म पानी पिएं। ये आपके गले को शांत करने और खांसी को कम करने में मदद कर सकते हैं। लहसुन एक ऐसा फूड्स प्रोडक्ट है जिसमें एक्सलेंट एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। लहसुन का उपयोग फ़ूड प्रोडक्ट में किया जा सकता है या यहां तक कि लहसुन का रूप (पेस्ट/धुएं के रूप में) भी सहायक होता है।

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