Diabetes: डायबिटीज होने से पहले ही ऐसे करें कंट्रोल, रामबाण साबित होंगे ये 5 तरीके

Diabetes: मधुमेह यानी डायबिटीज ज्यादातर यह एक ऐसी बीमारी है जिसका सामना आजकल काफी लोगों को करना पड़ रहा है। अगर मधुमेह को समय पर ही कंट्रोल ना किया जाए तो यह बेहद जानलेवा भी हो सकता है। अगर आपकी शुगर आउट ऑफ कंट्रोल हो जाता है तो इससे आपके शरीर के कई ऑर्गन खराब हो सकते हैं। इसके साथ ही यह कई तरह की बिमारियों का भी कारण बन सकता है। इसलिए यह जरूरी है कि शुगर होने से पहले ही हम उसको कंट्रोल कर लें।