गर्दन पर दिखे ये संकेत तो घेर रही है शुगर की बीमारी,तुरंत लाइफस्टाइल में ये बदलाव करके कर सकते हैं बचाव

Diabetes Symptoms On Neck

Diabetes Symptoms On Neck: जब आप लंबे समय से खराब जीवनशैली को फॉलो कर रहे होते हैं और आपका खानपान भी ठीक नहीं होता है, तो इसकी वजह से शरीर में कई रोग पैदा होने लगते है। इसके कारण होने वाली सबसे आम बीमारियों मे से एक है डायबिटीज या शुगर की बीमारी। इस गंभीर स्थिति में व्यक्ति के रक्त में ब्लड ग्लूकोज का स्तर अचानक बढ़ जाता है, जिसकी वजह से कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसकी वजह से बार-बार पेशाब आना, चक्कर आना, नसों में डैमेज, बहुत अधिक कमजोरी, दिनभर थकान आदि जैसी स्थितियां देखने को मिलती हैं। लंबे समय में शुगर की बीमारी हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं, अगर डायबिटीज की शुरुआत में इसके लक्षणों की पहचान कर ली जाए, तो जीवनशैली में कुछ बदलाव करके आसानी से इस बीमारी के खतरे को कम किया जा सकता है। जब शरीर में शुगर की बीमारी की शुरुआत होने लगती है, तो इसके कई संकेत और लक्षण देखने को मिलते हैं। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसके लक्षण शरीर के अलग-अलग हिस्सों में देखने को मिलते है। आपको जानकर हैरी हो सकती है कि गर्दन की त्वचा पर भी डायबिटीज के लक्षण नजर आ सकते हैं। जिनके नोटिस होने पर आपको तुरंत लाइफस्टाइल में बदलाव शुरू कर देना चाहिए। यहां जानें इनके बारे में।

गर्दन पर डायबिटीज के लक्षण - Diabetes Symptoms On Neck

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन (AADA) के अनुसार, त्वचा पर डायबिटीज के कई लक्षण देखने को मिलते हैं। इनमें त्वची की रंगत में बदलाव, डार्क स्किन, स्किन टैग्स और काले धब्बे आदि शामिल है। जब व्यक्ति को डायबिटीज की समस्या हो जाती है, तो उसकी गर्दन की रंगत शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में काफी डार्क हो जाती है। त्वचा की गर्दन काली पड़ना डायबिटीज का प्रमुख लक्षण माना जाता है। असल में ऐसा तब होता है, जब रक्त में इंसुलिन की मात्रा बहुत अधिक बढ़ जाती है, जो डायबिटीज में होने वाली एक आम समस्या है। त्वचा की स्थिति को मेडिकल भाषा में अकन्थोसिस निगरिकन्स कहते हैं।

डायबिटीज से बचने के लिए जीवनशैली में करें ये बदलाव - Lifestyle Changes To Prevent Diabetes In Hindi

अगर समय रहते जीवनशैली में आप ये बदलाव कर लेते हैं, तो आसानी से भविष्य में इस बीमारी की गंभीरता को कम कर सकते हैं। साथ ही, इससे आसानी से बच सकते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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