सावधान! सर्दी से राहत देने वाला रूम हीटर सेहत के लिए खतरनाक, जानें ज्यादा इस्तेमाल से होने वाले नुकसान

side effects of room heater

सर्दियों का मौसम अपने चरम स्तर तक पहुंच रहा है, जिससे बचाव के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। जिसमें घर के बाहर अलाव जलाने से लेकर कमरे में रूम हीटर तक का इस्तेमाल भरपूर किया जाता है। कुछ लोग इनका इस्तेमाल करते समय समय सीमा का बखूबी ख्याल रखते हैं, लेकिन कुछ रूम हीटर का इस्तेमाल लगातार घंटों तक करते हैं। लेकिन आज हम आपको रूम हीटर का ज्यादा इस्तेमाल करने के साइड इफेक्ट के बारे में बताने जा रहे हैं। कई हेल्थ से जुड़े अध्ययन में यह बात पता चली है कि रूम हीटर का लंबे समय तक इस्तेमाल आपके दिमाग सहित शरीर के कई हिस्सों पर बुरा असर डाल सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

क्यों खतरनाक है रूम हीटर का ज्यादा इस्तेमाल?

रूम हीटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से आपके कमरे से ऑक्सीजन की मात्रा घटने लगती है। जिससे सांस लेने पर हमारे दिमाग को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की सप्लाई नहीं मिल पाती है। जो आपको सिरदर्द, चक्कर आना और थकान जैसी समस्याओं का शिकार बना सकता है। वहीं यदि आप ऐसा लंबे समय तक करते हैं, तो आपके दिमाग में मौजूद न्यूरॉन ऑक्सीजन की कमी के चलते कमजोर होते चले जाते हैं। जिसका सीधा असर आपके दिमाग की कार्य करने की क्षमता पर पड़ता है इससे आपकी याददाश्त कमजोर होती जाती है।

रूम हीटर से होने वाली अन्य समस्याएं

कैसे करें बचाव?

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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