किडनी की पथरी को नैचुरली बाहर निकाल सकते हैं ये 5 ड्रिंक्स, रोज पीने से किडनी में नहीं बनेंगे किडनी स्टोन

Drinks To Prevent Kidney Stones In Hindi: आजकल लोगों में किडनी से जुड़ी समस्याएं काफी देखने को मिल रही हैं। इनमें सबसे आम समस्या किडनी में पथरी यानी स्टोन होना। यह एक गंभीर स्थिति है, जिसके कारण लोगों को पेट से लेकर कमर तक गंभीर दर्द, पेशाब करते समय परेशानी, बार-बार पेशाब आना और गंभीर मामलों में पेशाब के साथ खून आने जैसी स्थितियां देखने को मिलती हैं। यह जीवनशैली और खराब खानपान से जुड़ी बीमारी है, जो हमारे किडनियों को गंभीर नुकसान पहुंचाती है। अगर समय रहते इसके लिए सही उपचार न लिया जाए, तो इनका मात्रा बढ़ती रहती है और किडनी डैमेज के साथ-साथ कई अन्य समस्याओं का भी कारण बन सकती है। किडनी में पथरी होने पर डॉक्टर तरल पदार्थ अधिक लेने की सलाह देते हैं। क्योंकि इससे किडनी फंक्शन में सुधार होता है और किडनी फिल्टर होती रहती है। इसे किडनी स्टोन को अपनी जगह से हिलाने और बाहर निकालने में भी मदद मिलती है। इसके अलावा कुछ ऐसे ड्रिंक्स भी हैं, जिन्हें नियमित डाइट में शामिल करने से किडनी में पथरी बनने से रोकने में मदद मिल सकती है। इस लेख में हम आपको ऐसे 5 ड्रिंक्स बता रहे हैं, जो पथरी से बचने में मदद करते है और किडनी को स्वस्थ रखते हैं।

ये ड्रिंक्स पीने से किडनी में पथरी को रोकने में मिलेगी मदद- Drinks That Can Prevent Kidney Stones in Hindi

1. हर्बल चाए पिएं

किडनी स्टोन की समस्या में दूध वाली चाय-कॉफी के बजाए कुछ हर्बल चाय पीने से आपको राहत मिलेगी। ग्रीन टी, कैमोमाइल टी, पुदीना की चाय, अदरक की चाय आदि की चाय का सेवन आप कर सकते हैं।