Side Effects of Ghee: सेहत के लिए फायदेमंद नहीं है ज्यादा घी खाना, इन गंभीर बीमारियों के चपेट में आ सकते हैं आप
Side Effects of Ghee: घी का सेवन कई बीमारियों में सेहत के लिए खतरा बन जाता है। साथ ही घी शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है। बैड कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए बहुत खतरनाक है।
Side Effects of Ghee: ज्यादा घी खाने से सेहत को होता है नुकसान।
Side Effects of Ghee: भारत (India) घी प्रेमियों (Ghee Lovers) की भूमि है। घी (Ghee) ज्यादातर भारतीय भोजन का एक प्रमुख हिस्सा है। आपके खाने में अगर घी होगा तो खाना और भी ज्यादा स्वादिष्ट हो जाता है। घी का स्वाद ही कुछ ऐसा है कि लोग उसके बिना खाना नहीं खाते। हालांकि घी के खाने के जहां फायदे हैं तो ज्यादा घी खाने के नुकसान (Side Effects of Ghee) भी है। दरअसल ज्यादा घी खाने से आप कई गंभीर बीमारियों (Critical Diseases) के चपेट में आ सकते हैं। हालांकि घी खाने के फायदे तभी मिलते हैं, जब इसका उपयोग सीमित मात्रा में ही किया जाए। ऐसे में आज हम आपको उन गंभीर बीमारियों के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जो ज्यादा घी खाने से हो सकती है।संबंधित खबरें
ज्यादा घी खाने से हो सकती है ये गंभीर बीमारियां (Diseases can be caused by eating too much Ghee)
ज्यादा घी खाने से बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल लेवलसंबंधित खबरें
घी का अधिक मात्रा में सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है। कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से चलते हार्ट संबंधी बीमारियां हो सकती है। संबंधित खबरें
ज्यादा घी खाने से दस्त की हो सकती है समस्यासंबंधित खबरें
घी का अधिक मात्रा में सेवन करने से आपको अपच और दस्त की शिकायत हो सकती है। दरअसल घी की तासीर गर्म होती है और इसलिए अधिक मात्रा में घी का सेवन करने से बचना चाहिए। कम मात्रा में ही घी का सेवन करना सेहद के लिए फायदेमंद साबित होता है। संबंधित खबरें
ज्यादा घी खाने से बढ़ सकता है वजन संबंधित खबरें
घी का अधिक मात्रा में सेवन करने से वजन बढ़ सकता है और वह मोटापे का शिकार हो सकता है। सीमित मात्रा में ही घी का सेवन करना सेहत और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।संबंधित खबरें
सर्दी होने पर न खाएं घीसंबंधित खबरें
सर्दी या कफ की शिकायत होने पर घी का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे परेशानियां और भी ज्यादा बढ़ सकती है। कफ और सर्दी में घी से दूरी बनाना ही सेहद के लिए फायदेमंद साबित होता है। संबंधित खबरें
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।संबंधित खबरें
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दीपक पोखरिया author
पहाड़ से हूं, इसलिए घूमने फिरने का शौक है। दिल्ली-नोएडा से ज्यादा उत्तराखंड में ही मन लगता है। कई मी...और देखें
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