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Cancer: महज चंद मिनट की कड़ी मेहनत कम कर देती है कैंसर का जोखिम, स्टडी में हुआ खुलासा

Cancer Risk: आस्ट्रेलिया के सिडनी विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं ने कैंसर पर नजर रखने के लिए करीब सात सालों तक इस समूह के स्वास्थ्य रिकार्ड का अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि बीच-बीच में चार या पांच मिनट की कड़ी शारीरिक मेहनत वाली जीवनशैली वाले लोगों में उन लोगों की तुलना में कैंसर का कम खतरा होता है जो कड़ी मेहनत नहीं करते हैं।

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Cancer Risk: महज चंद मिनट की कड़ी मेहनत कम कर देती है कैंसर का जोखिम।

Cancer Risk: रोजमर्रा की जिंदगी में अगर आप केवल चार पांच मिनट इतनी कड़ी मेहनत वाला काम (Hard Work) कर लें जिससे आपको पसीना आ जाए और आप हांफने लगें तो इस मेहनत से आपको कैंसर (Cancer) होने का खतरा 32 प्रतिशत तक कम हो जाता है । एक अध्ययन (Study) में यह बात कही गयी है। जामा ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित इस अध्ययन में ऐसे 22,000 लोगों की रोजमर्रा की गतिविधियों पर नजर रखने के लिए उनके शरीर पर विशेष उपकरण लगाये गये और जरूरी आंकड़े जुटाये गये, जो कड़ी कसरत नहीं करते हैं।
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