प्लेटलेट्स कम होने पर न करें इन चीजों को खाने की गलती, पेट में जाते ही गिराने लगते हैं Platelate Count, सेहत के लिए हो सकते हैं खतरनाक

मिठाई न खाएं

किसी भी तरह की मिठाई और अन्य मीठे फूड्स जैसे केक, पेस्ट्री, सोड़ा, कोला आदि का सेवन करने से सख्त बचना चाहिए। इनका सेवन करने से आपके रक्त में मौजूद प्लेटलेट्स और भी कम हो जाती है। ऐसे में इनका सेवन डेंगू के मरीज के लिए खतरनाक हो सकता है।

मांस न खाएं

जिस तरह डेंगू में दूध और इससे बनी चीजें खाने से बचने की सलाह दी जाती है, उसी तरह इस दौरान मीट का सेवन भी नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि ये पचने में बहुत भारी होते हैं और इनकी वजह से नए प्लेटलेट्स बनने में बाधा आ सकती है। ऐसे में इनसे बचने की सलाह दी जाती है।

जंक फूड्स

बहुत से लोगों को बीमार होने पर जंक फूड्स खाने की क्रेविंग होती है। लेकिन प्लेटलेट्स कम होने पर अगर आप पिज्जा, बर्गर, नमकीन, चिप्स आदि का सेवन करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए घातक हो सकता है। स्वाद के चक्कर में अपनी सेहत को जोखिम न डालें और इस तरह की चीजों से बचें।

रक्त को पतला करने वाले फूड

कुछ ऐसे फूड्स भी होते हैं जिनकी वजह से रक्त पतला होता है और रक्त में थक्के नहीं जमते हैं। इनमें कुछ फल और सब्जियां शामिल हैं। ऐसे में यह सलाह दी जाती है कि इनके सेवन से बचें। इनके बारे में जानने के लिए आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

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