थायराइड से पीड़ित महिलाओं के लिए अमृत हैं ये देसी चीज, पेट में जाते ही बैलेंस करेंगी हार्मोन, बेहतर होगी Thyroid Function

Foods To Improve Thyroid Function In Hindi: महिलाओं में थायराइड की बीमारी आजकल काफी आम हो गई है। यह एक गंभीर बीमारी है, जिसमें थायराइड ग्रंथि अपना काम ठीक से करना बंद कर देती है। इस स्थिति में महिलाओं के शरीर में हार्मोनल असंतुलन की स्थिति देखने को मिलती है। हालांकि, यह बीमारी पुरुष और महिला दोनों में देखने को मिल सकती है। लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाओं के साथ यह समस्या अधिक देखने को मिलती है, ऐसा इसलिए क्योंकि महिलाओं का शरीर हार्मोनल असंतुलन के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। आपको बता दें कि थायराइड असल में हमारी गर्दन पर स्थित तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो श टी3 और टी4 नामक शरीर के महत्वपूर्ण हार्मोन रिलीज करती है। ये हार्मोन शरीर में अन्य हार्मोन के संतुलन के साथ-साथ कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए बहुत आवश्यक होते हैं।

खराब थायराइड फंक्शन की वजह से शरीर में वजन बढ़ना, कम होना, अनियमित पीरियड्स, गर्भधारण में परेशानी, हार्मोनल असंतुलन, पीरियड्स के दौरान गंभीर ऐंठन और दर्द, पीसीओएस आदि जैसी समस्याएं देखने को मिल सकती हैं। अच्छी बात यह है कि स्वस्थ जीवनशैली की मदद से आप आसानी से थायराइड फंक्शन में सुधार कर सकते हैं। कुछ ऐसे फूड्स भी हैं, जिनका सेवन अगर थायराइड से पीड़ित महिलाएं नियमित करें, तो इनकी मदद से थायराइड फंक्शन को बेहतर बनाने और थायराइड के लक्षणों में सुधार करने में बहुत मदद मिल सकती है। इस लेख में हम आपको इनके बारे में विस्तार से बता रहे हैं...

थायराइड फंक्शन में सुधार के लिए खाएं ये देसी चीज - Foods To Improve Thyroid Function In Hindi

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