Sawan Somvar Vrat: सावन सोमवार व्रत में फलाहार में शामिल करें ये चीजें, दिन भर रहेंगे एनर्जी से भरे

Foods To Include In Falahar Sawan Somvar Vrat: सावन सोमवार का व्रत सभी हिन्दुओं के लिए बहुत खास होता है। सावन का पूरा महीना भगवान शिव को समर्पित है। सावन के हर सोमवार को लोग भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए उपवास करते हैं। व्रत के दौरान अपने खानपान का बहुत खास ध्यान रखने की जरूरत होती है, आपकी जरी सी गलती की वजह से व्रत टूट सकता है। ऐसे में कई लोगों को हम देखते हैं कि वे दिनभर बिना कुछ खाए पिए रहते हैं। इसकी वजह से वे पूरा दिन काफी थकान और कमजोरी महसूस करते हैं। हालांकि, सोमवार व्रत में पूरे दिन भूखे रहने का कोई नियम नहीं है। इस व्रत में भी अन्य व्रत की तरह अन्न खाने से बचने की सलाह दी जाती है, लेकिन सोमवार व्रत में आप फलाहार ले सकते हैं। लेकिन ज्यादातर लोग इस बात को लेकर काफी असमंजस में रहते हैं कि सोमवार व्रत में फलाहार में क्या शामिल करें? इस लेख में हम आपको कुछ फूड्स बता रहे हैं..