नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकाल देगा गिलोय का जूस, दिन में 2 बार पीने से बैड कोलेस्ट्रॉल की होगी छुट्टी

Giloy Juice Benefits To Lower Cholesterol: शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए गिलोय को बहुत उपयोगी माना जाता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में गिलोय के तने और पत्ते आदि की मदद से कई तरह की औषधियां तैयार की जाती हैं। डायबिटीज, हृदय रोग, हाई बीपी के रोगियों के लिए इसे बहुत लाभकारी माना जाता है। आपको बता दें कि जिन लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है, उनके लिए भी गिलोय एक यह एक रामबाण औषधि है। अगर आप नियमित गिलोय का जूस पिएं, तो इससे नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को खींचकर बाहर निकालने और अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में बहुत मदद मिल सकती है। अब सवाल यह उठता है कि कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए गिलोय का सेवन कैसे करना चाहिए? इस लेख में हम आपको हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए गिलोय का जूस पीने के फायदे और सेवन का तरीका बता रहे हैं।

हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए गिलोय का जूस पीने के फायदे- Giloy Juice Benefits To Lower Cholesterol In Hindi

गिलोय शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। जो शरीर में फ्री-रेडिकल्स को बेअसर करने और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में मदद करता है। फ्री-रेडिकल्स शरीर में चर्बी बढ़ाने में योगदान देते हैं। यह फैट, कैल्शियम और अन्य सामग्रियों के साथ मिलकर नसों में खराब कोलेस्ट्रॉल का निर्माण करते हैं। गिलोय का जूस पीने से फ्री-रेडिकल्स और अन्य हानिकारक कणों को बेअसर करके शरीर से बाहर निकालने में मदद मिलती है। यह नसों में जमा गंदगी और कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर बाहर निकालने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह जूस मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में भी मदद करता है।

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए गिलोय का जूस कैसे पिएं- How To Drink Giloy Juice To Lower Cholesterol In Hindi