मानसून में प्रेग्नेंट महिलाएं जरूर रखें इन 5 बातों का ख्याल, बच्चा और मां दोनों को नहीं होगी कोई परेशानी

Pregnancy Care In Monsoon : मानसून में हमारी सेहत के लिए चुनौती और भी ज्यादा हो जाती हैं। वहीं जब बात हो नए जीवन को जन्म देने की तो इस चुनौती को बहुत समझदारी के साथ स्वीकारना चाहिए। आइए जानते हैं 5 ऐसे टिप्स जिन्हें प्रेग्नेंट महिलाओं को जरूर ध्यान में रखना चाहिए।

pregnency tips in monsoon
हर एक मौसम अपनी अलग-अलग चुनौतियों के साथ आता है, लेकिन बात करें मानसून की तो यह अपने साथ चुनौतियां और बीमारी साथ लेकर आता है। मानसून में हमारी सेहत के लिए चुनौती और भी ज्यादा हो जाती हैं। वहीं जब बात हो नए जीवन को जन्म देने की तो इस चुनौती को बहुत समझदारी के साथ स्वीकारना चाहिए। क्योंकि इससे मौसम का असर एक की जगह दो जीवन पर पड़ता है।
बरसात का मौसम आते ही तरह तरह के रोग जैसे डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड, फ्लू जैसे रोग फैलने लगते हैं। जिससे बचाव करना बहुत जरूरी हो जाता है। यदि आप गर्भवती हैं तो आपको अपनी सेहत को लेकर और भी ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत का ख्याल भी आपकी सेहत पर ही निर्भर करता है। आइए जानते हैं मानसून के मौसम में प्रेग्नेंट महिलाओं को क्या सावधानी रखनी चाहिए।

1. खानपान का रखें ख्याल

बरसात के मौसम में हमारे चारों तरफ बैक्टीरिया का खतरा काफी बढ़ जाता है, जिससे रोग पैदा होने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप इस मौसम में बचा हुआ बासी खाना खाते हैं, तो आपकी तबियत बहुत जल्दी खराब हो सकती है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को हमेशा ताजा खाना ही खाना चाहिए।
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