Loo Prevention: गर्मी में लू के थपेड़े सेहत को ऐसे पहुंचाते नुकसान, गर्म हवाओं के प्रकोप से बचना है तो बरतें ये जरूरी सावधानी

Heat Waves Can Cause These Health Problems

Heat Waves Can Cause These Health Problems: मौसम का तापमान दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है। अब घर से बाहर निकलते ही गर्म हवाओं के थपेड़े पड़ रहे हैं। आपको बता दें कि इस दौरान घर से बाहर निकलते समय आपको बहुत सावधानी बरतने की जरूरत है। क्योंकि अगर आप इन गर्म हवाओं की चपेट में आ जाते हैं, तो इसके सेहत पर गंभीर दुष्प्रभाव देखने को मिल सकते हैं। गर्मी में चलने वाली इन गर्म हवाओं को हम लू कहते हैं। ये शरीर से पानी को पूरी तरह से चूस लेती हैं। बच्चे हो या बड़े, ये सभी को अपनी चपेट में ले सकती हैं। सिरदर्द से लेकर उल्टी-दस्त तक, इसकी वजह से सेहत को कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं। अब सवाल यह उठता है कि आखिर इन गर्म हवाओं की चपेट में आने से कैसे बचा जा सकता है? इस लेख में हम आपको गर्मी में लू के कारण होने वाले नुकसान और इनकी चपेट में आने से बचने के लिए जरूरी सावधानियां बता रहे हैं।

लू लगने से हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं - Heat Waves Can Cause These Health Problems

गर्म हवाओं की चपेट में आने से बचने के लिए बरतें ये जरूरी सावधानी

अगर आप भी गर्म हवाओं के प्रकोप से बचना चाहते हैं, तो ये जरूरी सावधानियां आपके बहुत काम आएंगी। अगर गलती से भी आप लू की चपेट में आ जाते हैं, तो इसका सेहत को काफी नुकसान पहुंच सकता है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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