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Report: सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा रहा 3 घंटे से ज्यादा मोबाइल का प्रयोग, स्टडी में हुआ हैरान करने वाला खुलासा

Health Tips: आज स्मार्टफोन समय की एक आवश्यकता बन गया है। वहीं कोरोना के समय शुरू हुए वर्कफ्रॉम होम और ऑनलाइन क्लासेज के चलते इसका उपयोग और भी ज्यादा होने लगा है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है ये आपकी सेहत पर कितना बुरा असर डाल रहा है।

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Mobile Phone Use in a day (Istock)

Health Tips: आज बिना स्मार्टफोन के जीवन की कल्पना करना भी काफी मुश्किल हो गया है। हमारी हर छोटी-बड़ी जरूरतों को स्मार्टफोन बड़ी ही आसानी से पूरा कर देता है। क्योंकि स्मार्टफोन में मिलने वाले तमाम तरह के फीचर्स की वजह से जीवन काफी सुविधाजनक होता जा रहा है। बैंक संबंधी काम हो या कोई सामान खरीदना हो अब आपको बैंक और बाजार के चक्कर लगाने की कोई जरूरत नहीं है। आप अपने स्मार्टफोन के द्वारा ये सभी काम बड़ी ही आसानी से पूरे कर सकते हैं। एक ओर जहां इस तकनीक ने हमारे जीवन को आसान बनाया है वहीं दूसरी ओर इसकी वजह से सेहत को काफी नुकसान पहुंच रहा है। आज हम आपको स्मार्टफोन के अधिक प्रयोग से होने वाले सेहत के नुकसान के बारे में बताएंगे। आइए जानते हैं—

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ब्राजील में वैज्ञानिकों के एक समूह ने थैरेसिक स्पाइन पेन को लेकर शोध किया है। जिसमें सामने आया है कि 3 घंटे से ज्यादा फोन चलाने वाले बच्चों को पीठ दर्द और खराब पोश्चर का सामना करना पड़ रहा है। इस स्टडी में 14 से 18 साल के 1628 छात्रों को शामिल किया गया था। इसी शोध में एक बात और सामने आयी कि थैरेसिक स्पाइन पेन से लड़कों के मुकाबले लड़कियां ज्यादा प्रभावित हैं। हमारे शरीर में थैरेसिक स्पाइन छाती के पीछे स्थित होती है जो कंधों के बीच से गर्दन के पीछे होती हुई कमर तक फैली होती है।

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