फैटी लिवर के लिए रामबाण है ये 3 घरेलू नुस्खे, बिना दवा के छांट देंगे लिवर पर जमा चर्बी, कमजोर जिगर में पड़ जाएगी नई जान

लगातार बिगड़ता खानपान और लाइफस्टाइल ये दो ऐसे मुख्य कारण हैं जो आपकी लिवर हेल्थ को खराब करने का काम करते हैं। यदि आप फैटी लिवर की समस्या से परेशान हैं, तो आपको पेट दर्द, भूख न लगना, पैरों में सूजन, अत्यधिक थकान और कमजोरी जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। लिवर पर जमा फैट के कारण कई तरह की समस्या का खतरा काफी बढ़ जाता है। यदि इसका इलाज लंबे समय तक न किया जाए तो लिवर सिरोसिस और लिवर डैमेज का खतरा भी बढ़ जाता है। फैटी लिवर से बचाव के लिए सबसे जरूरी है कि आप अपने खानपान में बदलाव करें। इसके अलावा आप कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके भी इस समस्या से निजात पा सकते हैं। आइए जानते हैं फैटी लिवर के लिए घरेलू उपाय...