डायबिटीज का काल हैं ये कारगर घरेलू नुस्खे, मिनटों में गिरा देते हैं बढ़ा हुआ ब्लड शुगर लेवल
home remedies for high blood sugar : डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ा एक ऐसा रोग है जिसका कोई इलाज नहीं है। इसलिए हेल्दी लाइफ जीने के लिए कंट्रोल में रखना ही एकमात्र उपाय है। यदि आप ब्लड शुगर को नेचुरली कम करना चाहते हैं, तो हम आपको कुछ आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। यह आपके शुगर लेवल को तेजी से कम कर सकते हैं।
home remedies for diabetes
हाई ब्लड शुगर के लिए घरेलू उपाय - Home Remedies for High Blood Sugar
सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar for Blood Sugar)
मेथी दाना (Fenugreek Seeds for Blood Sugar)
रसोई में मौजूद मेथी आपके ब्लड शुगर को कम करने के लिए कारगर घरेलू उपाय है। मेथी का इस्तेमाल आप बढ़े हुए शुगर लेवल को कम करने के लिए कर सकते हैं। मेथी में मौजूद 4-हाइड्रॉक्सी आइसोल्यूशन अमीनो एसिड होता है। जो हमारे इंसुलिन को बढ़ाने में मदद करता है। इसका सेवन आप रात को भिगोकर सुबह खाली पेट चबाकर कर सकते हैं।दालचीनी (Cinnamon for Blood Sugar)
पॉटरी नगरी के नाम से मशहूर खुर्ज़ा शहर का रहने वाला हूं। हेल्थ, लाइफस्टाइल और राजनीति से जुड़े विषयों पर लिखने-पढ़ने का शौक है। Timesnowhindi.com में ...और देखें
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