दांत और मुंह की समस्या का रामबाण इलाज हैं ये घरेलू नुस्खे, बुढ़ापे तक नहीं हिलने देंगे एक भी दांत

Oral Health: शरीर के बाकी अंगों की तरह ही हमें अपने मुंह का भी भरपूर ख्याल रखना चाहिए। जी हां खराब ओरल हेल्थ का असर सीधा हमारी सेहत पर देखने को मिलता है। यानी हमारी ओरल हेल्थ खराब होगी तो हमारी सेहत भी ठीक नहीं रह सकती है। यही कारण है कि एक्सपर्ट आपको अपनी ओरल हेल्थ को दुरुस्त रखने के लिए नियमित चेकअप कराने और इसका ख्याल रखने की सलाह देते हैं। यदि आप किसी तरह की ओरल समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको बिना देर किए एक्सपर्ट से सलाह लेनी चाहिए। इसके साथ ही हम आपको कुछ ऐसे असरदार घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपकी ओरल हेल्थ को दुरुस्त करने का काम करते हैं।

ओरल हेल्थ के लिए घरेलू नुस्खे - Home Remedies for Oral Health in Hindi

नमक के पानी का इस्तेमाल

दांतों और मसूड़ों से संबंधित समस्या को दूर करने के लिए आप रोजाना नमक के पानी से कुल्ला कर सकते हैं। जी हां हल्के गर्म पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करने से आपको दांतों की झनझनाहट और दर्द से जल्द आराम मिलता है। इसके अलावा इस पानी से कुल्ला करने पर आपके मुंह में मौजूद बैक्टीरिया भी खत्म हो जाता है।

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लौंग का इस्तेमाल