यूरिक एसिड का सफाया करेंगे ये आसान से घरेलू उपाय, तेजी से साफ होगी जोड़ों में जमा गंदगी

बढ़ा हुआ यूरिक एसिड आज एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। जिससे जोड़ों में होने वाला दर्द आज बहुत से लोगों को परेशान कर रहा है। खानपान और लाइफस्टाइल के कारण यूरिक एसिड की समस्या काफी तेजी से बढ़ रही है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जो आपके यूरिक एसिड का सफाया कर सकते हैं।

home remedies for uric acid
यूरिक एसिड बढ़ने पर हमारे शरीर में कई तरह की परेशानियां पैदा हो जाती हैं। जिसका सबसे पहला और बड़ा लक्षण उंगलियों के जोड़ों में होने वाला दर्द है। यदि आप बहुत ज्यादा जॉइंट पेन से पीड़ित हैं तो आपको हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है। जिसके कारण आपको चलते-फिरने, उठने-बैठने जैसे काम में भी दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है। इस समस्या के निजात के लिए हम आपको कुछ कारगर घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे आप यूरिक एसिड की समस्या से जल्द निजात पा सकते हैं।

यूरिक एसिड के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies for Uric Acid)

1. आंवला

आंवला आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए कारगर घरेलू उपाय है। विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आंवला आपके शरीर से यूरिक एसिड को खींचकर बाहर कर देता है। यह आपके शरीर के ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है। इसलिए आप यूरिक एसिड के लिए आंवले का रोजाना सेवन करें।
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