यूरिक एसिड का सफाया करेंगे ये आसान से घरेलू उपाय, तेजी से साफ होगी जोड़ों में जमा गंदगी

2. नीम

नीम हमारी सेहत का सबसे करीबी मित्र है जो हमें सेहतमंद रहने में काफी मदद करता है। साधारण बुखार हो या यूरिक एसिड जैसी समस्या नीम सभी चीजों से हमें बचाने में कारगर साबित होता है। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर नीम हमारे शरीर में सूजन को कम करने का काम करता है। यह आपके शरीर को भी डिटॉक्स करने का काम करता है।

3. गिलोय

गिलोय आपकी सेहत के लिए कुदरत का दिया हुआ एक वरदान है। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर गिलोय आपके यूरिक एसिड को तेजी से कम करने में कारगर घरेलू उपाय है। जिससे आपको जॉइंट पेन में काफी राहत मिलती है। यह आपके शरीर को डिटॉक्स करने का काम करता है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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