यूरिक एसिड की जानी दुश्मन हैं ये 4 चीज, खींचकर बाहर कर देंगी जोड़ों में जमा Uric Acid, हमेशा के लिए खत्म हो जाएगा गठिया का दर्द

खानपान और लाइफस्टाइल की गलतियों के कारण यूरिक एसिड एक आम समस्या बनता जा रहा है। जिससे लोगों का चलना-फिरना और उठना-बैठना तक मुश्किल होता जा रहा है। इसके बढ़ने से शरीर में गठिया रोग की समस्या भी पैदा हो जाती है। यूरिक एसिड हमारे शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से बनता है। प्यूरीन प्रोटीन युक्त खाने से शरीर में बनता है। हालांकि हमारी किडनी यूरिक एसिड को फिल्टर करके शरीर से बाहर करती रहती है, लेकिन जब हमारी किडनी का फंक्शन ठीक से काम नहीं कर पाता है, तो इससे हमारे शरीर में यूरिक एसिड की स्तर बढ़ने लगता है। आइए जानते हैं यूरिक एसिड कम करने के घरेलू उपाय...