यूरिक एसिड को खींचकर बाहर करेंगी ये देसी जड़ी-बूटियां, जड़ से खत्म होगा जोड़ों का दर्द

शरीर में अगर यूरिक एसिड का लेवल यदि बढ़ जाए तो हमारा इम्यून सिस्टम सही से काम नहीं कर पाता है। जिसकी वजह से कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम का सामना हमें करना पड़ता है। क्योंकि शरीर में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड क्रिस्टल्स के रूप में बदलकर हाथ पैरों के जॉइंट में जमा हो जाता है, जिससे हमें बहुत ज्यादा दर्द महसूस हो सकता है। इसके अलावा किडनी में बनने वाले स्टोन का कारण भी यूरिक एसिड को माना जाता है। ऐसे में यदि आप यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने के लिए कुछ घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो आज हम आपको इसके लिए कारगर उपाय बता सकते हैं। इस लेख के माध्यम से हम आपको कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं, जो आपको यूरिक एसिड को कम कर सकती हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

यूरिक एसिड को कम करने के उपाय - Home Remedies for Uric Acid in Hindi

आंवला

विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट की खान आंवला हमारे शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में काफी कारगर साबित होता है। यह आपके शरीर में आई सूजन को भी कम करने का काम करता है। इसके अलावा शरीर में हो रहे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में भी आंवला काफी कारगर होता है। यूरिक एसिड का लेवल कम करने के लिए आपको रोज सुबह आंवला जूस का सेवन करना चाहिए।

नीम