रोज रोज सिर में हो रहा दर्द, तो अपना लें ये घरेलू उपचार, नहीं होगी दवाओं की जरूरत

सिर में दर्द होना एक आम समस्या है। इससे हर तीसरा व्यक्ति परेशान रहता है। लेकिन कई बार ये इतना ज्यादा तेज होता है कि इसे बर्दाश्त कर पाना बेहद मुश्किल हो जाता है। ऐसे में सिर दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए लोग कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन ज्यादा दवाई लेना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।

home remedies to get rid of headache

सिर में दर्द होना एक आम समस्या है। इससे हर तीसरा व्यक्ति परेशान रहता है। लेकिन कई बार ये इतना ज्यादा तेज होता है कि इसे बर्दाश्त कर पाना बेहद मुश्किल हो जाता है। ऐसे में सिर दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए लोग कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन ज्यादा दवाई लेना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। ऐसे में जरूरी है कि सिर दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए आप घरेलू उपचार अपनाएं। घरेलू उपचार की मदद से आपका सिर दर्द भी दूर हो जाएगा और आपको उसका साइड इफेक्ट भी नहीं होगा। आज हम आपको कुछ घरेलू उपचार के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप सिर दर्द को दूर भगा सकते हैं।

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सिर दर्द के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाएं - Home remedies for head pain in hindi

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पेपरमिंट ऑयल

पेपरमिंट तेल में मेंथॉल होता है जो सिर दर्द को दूर करने में काफी सहायक है। अगर आपको काफी तेज सिर दर्द हो रहा है तो माथे पर या अपने नक की खाली में तेल को डिल्यूट करके लगाएं और धीरे से मालिश करें। ऐसा करने से आपको जल्द आराम मिलेगा।

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